今年，中國睡眠研究會確定了2017年世界睡眠日的中國主題為“健康睡眠， 遠離慢病”。由此可見，良好的睡眠與人們的身體健康有著密不可分的關系。近日，記者來到贛州市第三人民醫院（以下簡稱市三醫院），向中國睡眠研究會睡眠與心理專業委員會常務委員，該院院長助理、睡眠科專家廖梅蓉請教睡眠與慢病兩者之間的關系。
擁有健康睡眠 遠離慢性疾病
——贛州市第三人民醫院護航市民睡眠健康
○朱政仁 王海麗 肖燕 記者 程舒
市三醫院作為我市睡眠醫學?？品謺魑瘑挝?，引領著我市睡眠醫學?？频陌l展，睡眠科已經是我市睡眠專業的佼佼者，除本區域的睡眠障礙的患者外，吸引了省內外的患者慕名前來就診。從2009年開設睡眠門診至今，已經為30多萬人解決了睡眠問題。秉承著“仁心仁術，至誠至精”的院訓，睡眠科還開設了各類睡眠障礙專病門診，護航贛南地區人民的睡眠健康。
贛州市第三人民醫院睡眠衛生團隊
飛速發展 專業學科綜合服務
患者李阿姨因為長期失眠，情緒焦慮，看著李阿姨日漸消瘦，李阿姨的家人十分憂心，帶她來到市三醫院就診。經過綜合檢查后，醫生發現李阿姨的的失眠不是單純的失眠，而是因為甲狀腺功能障礙引起的，因此對癥下藥進行治療，很快，李阿姨的睡眠質量顯著改善，李阿姨及家人感激不已。像李阿姨這樣因為睡眠障礙來市三醫院治療的患者有不少，在醫院專業的治療下，患者的睡眠質量都有了提高。
在市三醫院，睡眠科已經成為該院飛速發展的學科之一。從睡眠科成立至今，已幫助近20萬人解決了睡眠困擾。作為市醫學會睡眠?？品謺魑瘑挝?，睡眠科在廖梅蓉院長助理的帶領下，緊跟國內發展前沿，與國內知名醫院知名專家對接，不斷引進先進理念和技術，大力發展睡眠科，致力于解決人民群眾的各種睡眠困擾。目前，睡眠科的發展基本達到與國內一流水平同步。
由于睡眠科不是一門單一的學科，睡眠也和許多疾病相關聯，因此，近年來市三醫院不斷開展睡眠醫學研究，提高睡眠疾病治療水平。通過整合醫療資源，建立專業的睡眠科室，并對睡眠問題進行細分，市三醫院目前可為存在失眠、嗜睡、睡眠節律紊亂、發作性睡病、不安腿綜合征、睡眠呼吸暫停等睡眠障礙的患者提供診療服務。同時，焦慮抑郁門診、情感障礙門診、物質依賴門診、兒童心理門診、老年心理門診等?？崎T診，也能全面為睡眠障礙患者進行綜合服務。
醫術精湛 護航睡眠引領健康
良好的睡眠對人體力和腦力的恢復起到了至關重要的作用，可以說，很多慢性病與睡眠狀況有著相互影響的關系。“90%以上的抑郁癥患者存在失眠，睡眠問題是抑郁癥的核心癥狀；睡眠時間不足不僅增加糖尿病的發生，而且會增加糖尿病及心腦血管病的發病風險；甲狀腺功能障礙的病人往往睡眠質量非常差……”廖梅蓉給記者簡單列舉了一些數據，說明慢性病與失眠之間的關系。
患者王爺爺前段時間晚上根本無法入睡，經朋友介紹，來到了市三醫院就診。廖梅蓉與王爺爺交談后得知，王爺爺近期因過度思念過世的老伴，失眠、情緒低落，對任何事都提不起興趣，經確診王爺爺患上了抑郁癥，耐心細致的問診后，看到王爺爺體型消瘦，了解到他還有多飲、多食、多尿的癥狀后，廖梅蓉非常重視，建議王爺爺到內分泌科檢查，果不其然，王爺爺被查出了糖尿病。
據了解，失眠不僅是一種疾病，更是許多疾病的伴發癥狀，占臨床上90%以上，如焦慮癥、抑郁癥、軀體形式障礙、適應障礙、應急障礙、甲狀腺功能異常、糖尿病、冠心病、慢性疼痛，睡眠呼吸暫停綜合征等疾病都會表現為失眠。當醫生接診詳細詢問病史，完善相關檢查后，發現患者往往都不是單純失眠癥。因此，睡眠問題切勿輕視，一旦出現失眠，一定要及時來專業醫院就診。
醫生為患者進行ERP檢測
重點學科 專病門診關愛患者
經過近十年的發展，廖梅蓉帶領的睡眠醫學團隊勵精圖治、精益求精，引領著我市睡眠醫學的發展，市三醫院睡眠與心理科已經是贛州市衛生計生系統重點建設學科之一，是我市首家以睡眠障礙治療為特色的醫學?？?，科室為心理睡眠障礙疾病的患者提供規范、有效的藥物治療，同時開展針對心理睡眠障礙患者的認知行為治療、睡眠衛生指導、心理治療、物理治療、中醫中藥等特色非藥物治療，綜合運用各種治療方法解除患者痛苦，為人民群眾的心理睡眠健康保駕護航。
為把睡眠科打造成一流的醫學?？?，除了一流的學科團隊，一流的技術設備也必不可少，市三醫院大力支持心理睡眠科的發展，近年來，引進了國內外睡眠診療最先進的儀器設備，如美國40雙視頻/睡眠腦電圖儀、經顱多普勒血流診斷儀、腦電生物反饋治療儀、體感音樂治療系統等國際領先的儀器設備，尤其引進了澳大利亞康迪多導睡眠監測儀e-Series 、64導腦電事件相關誘發電位監測系統（Compumedics Neuvo EEG/ERPs），為臨床診療及科研提供很好的技術支撐。如睡眠監測，可客觀評價患者睡眠程度，準確診斷單純性鼾癥、上氣道阻力綜合征、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、發作性睡病、周期性腿動以及睡眠異常行為等睡眠相關疾病。
患者葉先生打鼾20多年，近來他感到注意力難以集中，精神減退。來到市三醫院就診后，該院為葉先生安排了多導睡眠呼吸監測。發現葉先生有重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。經過佩戴單水平全自動呼吸機，葉先生的癥狀得到了極大改善。據了解，市三醫院對睡眠疾病進行了細化，還專門開設了睡眠專家門診、睡眠障礙門診、睡眠呼吸暫停綜合征等專病門診，為患者的診療提供了方便。
打造區域性專業睡眠診療中心，為贛南及周邊群眾解除睡眠障礙的困擾是該院睡眠醫學科發展新的目標，市三醫院心理與睡眠科將繼續通過“派出去，請進來”的方式，不斷引進新項目、新技術，力求以精湛的技術，優質的服務來滿足我市睡眠障礙患者的需求。
有人說：“我的夢想是睡一個好覺”，而睡眠專家廖梅蓉說：“我的夢想是讓大家睡好覺”。白衣紅心稱妙手，妙手回春醫百病。在贛南大地上，市三醫院的心理與睡眠醫學團隊正以優質的服務和精湛的醫術，護衛著一方群眾的身心健康。
